30m
Fête de la musique
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Schirmeck
La cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par le milieu médical. La méthode du 3.6.5 vous sera présentée. Elle est la plus efficace pour bénéficier des effets positifs sur notre santé comme : la gestion du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil, la diminution des fringales, la perte des kilos émotionnels, la diminution des risques cardio-vasculaires. Pensez à apporter une bouteille d'eau et une tenue confortable.
