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Vallée de la Bruche
Alsace - Massif des Vosges - France
Fermé

Ateliers "à l'écoute de soi"

Accueil Ateliers “à l’écoute de soi”
© Effledy

Prendre le temps, se poser, profiter, la saison été est parfaite pour cela. Pour développer l'écoute du monde extérieur via vos ressentis et l'écoute de votre monde intérieur, je vous propose des ateliers d'exploration et d'écoute de soi tous les lundis de l'été. Chaque atelier est unique et aborde un de ces 8 thèmes : - Méditation olfactive - la puissance des huiles essentielles sur nos émotions - Respiration profonde et intuitive - quand la respiration nous calme et nous permet une reconnexion à nous - Méditation sensorielle guidée - voyage entre le monde extérieur et votre monde intérieur grâce aux sensations - A l'écoute de soi et de l'autre - quand nous voyons avec les doigts et que nous touchons avec nos yeux - Ancrage et recharge énergétique - exploration de la relation à la terre et aux énergies par nos sensations corporelles - Les messages de mon corps - comment je ressens la fluidité ou la rigidité de mon corps quand je le mobilise - Les 5 sens en éveil - exercices de stimulation et de développement de nos 5 sens... - Atelier surprise (août) Les thèmes de ces ateliers ne sont pas dans l'ordre des dates.